苹果煲瘦肉是一道十分常见的家常菜，它的制作方法简单，而且营养丰富味道鲜美。瘦肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素，能够为机体提供所需要的各种营养物质。
吕志品吕志品把腐乳1块加入少量腐乳汁放入碗中捣碎成腐乳汁待用（如果没有腐乳，可以加入2勺生抽，1勺老抽代替），将土豆3个去皮切块、泡入清水中，再准备一节肥肠清洗干净后切小段。炒锅中加入多放些水烧开，将切好的肥肠下锅，淋入1勺料酒，大火煮2分钟，煮去肥肠的腥味后捞出。
陈开放中医认为羊肾有“以脏补脏”的作用，含有DNA、RNA、磷脂、肉碱、微量元素、胶原蛋白等多种营养成分，能补肾、壮阳、益精气。具体来说，对慢性肾炎、神经衰弱、阳痿、早泄有一定的食疗作用。
屠娟中医理论认为，可乐性平味甘酸，有暖脾胃、止泻功效。用作食疗时，可治疗胃寒、腹泻等。由于可乐汁含有特殊成分(古柯碱)，所以患有高血压、心脏病、糖尿病的人不宜多喝。
乐承菲水煮鸡蛋在煮之前把鸡蛋放在一盘子醋中泡上十分钟再煮，煮熟的鸡蛋非常好剥皮，因为鸡蛋皮和蛋青之间有醋就很好剥了。晚上喝一玻璃缸热水，放一调羹醋，可去一天之疲倦，轻松入睡。 早餐喝一杯蜜水加醋，更能健美肌肤。醋水还可治疗脱发，每天梳头时可把头发弄湿，滴几滴醋在水中，梳头7---8分钟。
武星涵首先将冻土豆从冰箱拿出来，不用解冻直接放有热水的盆里泡一会，这样土豆内部会解冻的更快一些，泡四五分钟后捞出来用清水冲一冲、控一控水分备用。把炒锅烧热后倒入植物油，油热以后放入土豆片，土豆片下油锅以后不要急于翻动，开中火炸1分钟左右，土豆片变硬后用筷子轻轻翻动。
益家漫滋心安神，养血补气，理气化痰。老鸡和猪肺相配更增强补 肺 作用；党参、黄芪等味具有“ 总经理 ”指挥作用，更使整个“乐队”协调而更发挥强效地达到治病强身之目的。
相随缘牛尾炖黑豆，猪骨炖黑豆、牛尾炖黑豆、黄芪炖黑豆、枸杞炖黑豆、黑豆红枣瘦肉汤、黑豆虾米汤，黑豆补肾，瘦肉补气，虾米味咸性温，可以壮阳兴，养五脏，合之炖汤具有补肾气，养心血，壮阳的功效，乌发养颜。黑豆的营养丰富全面，可做药用，也可直接食用。
慎薇宫密码中的当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。主治血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭腹痛、虚寒腹痛、肠燥便秘、跌打损伤、痈疽疮疡等；宫密码中的白芍味苦、酸，性微寒，归肝、脾经。具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。
仇桂荣吃土豆夹肉，是喻指那种人前风光荣耀，私下却肮脏不堪，丑陋无比的两面派人物，也用以嘲讽某些人表里不一，口是心非。这种说法是根据土豆夹肉的断面切口形状，再加以丰富的联想演化而来。其实，土豆夹肉是一道非常受欢迎的食品，在某些地区，还是节日待客的佳肴呢！
党育欣我的做法是，放冰箱冻一晚，第二天拿出倒进去高压锅，放适量百合和红糖，我是夏天做的，放了百合，冰糖，觉得更香甜；然后高压锅压半个小时就可以喝了，喝起来有红豆沙的味道，但是是绿豆沙，很清火！
岳畹俊鸡油菌可以炖、炒或做汤，我最喜欢的是用鸡油菌和豆腐一起煲鸡汤，鲜得很呐~ 下面分享一道家常清炒鸡油菌的做法。食材准备：鸡油菌300g、青椒1个、红椒半个、油盐适量。第一步：青红椒洗干净去籽切丝；第二步：鸡油菌清洗干净后，用手撕成条状。
战萱娜排骨这么做，连吃一周都不腻！简单快手又好做，厨房小白也能轻松实现 夏天就是要喝啤酒配小龙虾啊！作为虾类中的“人气王”，小龙虾不仅味道鲜美，价格也很实惠，超市里买一斤也就30块钱左右，不过要想吃到美味的小龙虾可不容易，市面上很多小龙虾都是新鲜不到24小时就上了餐桌的，这样的做法并不能很好的入味，
宾欢芳大排，我喜欢吃带血的大排，以前老家有养鸭的，每次回去都买很多，把鸭肠、鸭血、鸭肝、鸭脖什么的都做完了，唯独这鸭排，会留着慢慢吃，有时候馋虫上来了，就啃一块过过瘾，那味道是真的棒！ 后来出来上大学，吃过学校附近小饭店的糖醋排骨，甜而不腻，酥软可口，也是赞不绝口。
官玉妮1、华兴煎饺（双墩子分店） 价格：6元/两 推荐指数： 地点：崇仁路7号金宏小区5幢1-2层(近文庙) 这家真的是开了很久了，之前一直都不知道，是去南锣吃的时候听当地人推荐的。结果一吃真的好吃到爆啊！推荐他们家葱油饼和香菇菜包还有煎饺哈！真的赞到爆啊！价格也不贵！
宓涵雨1. 把棒棒糖从中间撕开，得到两块糖。（一定要轻轻的，小心一点）2. 在两块糖的外面涂上一层酸奶或者奶油（这样吃起来会不腻哦！）3. 用一个棒棒糖棒子插住两块糖果，进可攻退可守（嘿嘿嘿.....）4. 开吃！ 可以舔、可以咬着吃，也可以含在嘴里慢慢品。
简程灵作为一个土生土长的淮扬人，我对这个很有发言权！ 首先，从营养价值的角度来说的话，无论是铁棍山药还是普通的怀山药，其中的营养成分基本上是没有差别的，所以从营养健康的角度来说，选择哪种吃法都是没有问题的。
敬茜桐老家是河南的，对红薯叶不陌生。记得小时候，家里种了很多地，其中有一块地是用来种植红薯的。每年到了收获的季节，母亲就会把红通通、肥嫩嫩的红薯收成装进袋子里。而地里面剩下的就是红薯秧和红薯叶了，对于孩子们来说，这是最好的美食。因为可以随便吃，而且吃完也不用去洗碗。
莘馨玉来，上干货！ 最近沉迷吃海鱼无法自拔……所以做了一大堆各种鱼的做法……先说做法：把鱼处理干净，表面划花刀（这样容易入味）然后抹盐，腌制片刻（十分钟就可以了），热锅冷油（油要稍微多一些），滑熟，捞起。 重点来了！！！
普兮斐我是在北京吃到的，是正宗的江苏大闸蟹，因为老板老家是苏州的，他很喜欢螃蟹，在北京开了这家店里专卖各种口味的螃蟹，据说来吃的都是老顾客，还有网上预定，我第一次去的时候，人特别多，排队，后来第二次去的时候提前一天预约的，直接去的，所以人不是很多 【香辣蟹】 先上的香辣蟹，这个蟹很好剥，蟹壳都很软，
赫一宸