1、准备食材 鲍鱼4个、大蒜2头、姜3片、葱4段，烧烤料适量（我用的烧烤万能腌料），料酒适量、生抽少量，白砂糖少量，芝麻香油几滴；2、处理鲍鱼 用小刀刮去鲍鱼的表面黏液，冲洗干净后打花刀（这样更容易入味），然后用刀在鲍鱼身上划十字刀，不要割破，翻面再划十字刀，重复上述动作，直至鲍鱼身体完全被打花；3、
麦忻瑛麦忻瑛在日料中，有着各种各样的蔬菜食材，其中有些蔬菜的吃法也比较特别，像芥蓝就有很多种做法，而今天要介绍的这种蔬菜，在日料中叫做“春菜”或者是“春菊”，是起源于台湾的蔬菜品种，现在在我国的福建以及广东等地都有种植，而在日本也有分布，是一种特色蔬菜。
齐立文准备材料：鱼卷(鱼肉做的丸子)、酸菜（泡辣椒）、姜蒜、花椒、香菜、料酒、胡椒粉、盐 步骤如下： 1.鱼卷用温水浸泡洗净，滤干水分待用；酸菜切成小段，姜蒜切片。 2.锅里热油，下姜蒜片爆香，再下酸菜一起炒一会儿。3.加高汤或者清水，放鱼卷，调入适量胡椒粉，小火炖约半小时至熟。
阿恒越准备食材： 鲜虾、嫩冬瓜、鸡蛋清、葱、姜、酱油、料酒、白糖、味精、胡椒粉、香油、水淀粉 制作步骤： 1.将虾去壳洗净，沥干水分放入碗中，加入少许蛋清、葱姜末和适量酱油、料酒、白糖、味精调成汁备用； 2.把切好的冬瓜块放入锅中，加适量清水煮至半熟后，再倒入调好的汁，烧沸后用水淀粉勾芡，
段齐丞2800个回答，终于被我撞上一个会答的！ 先上图，这是昨天做的，用的是电压力锅。很赞吧^_^ 我做过很多次了（在我还不会用电压力锅的时候） 用普通电饭煲也行哦~ 就是比较费劲。。。 首先把大米洗干净，然后清水浸泡一晚上。
马闹闹食材准备猪五花肉500g、大葱2根、生姜1块、八角3颗、桂皮1段、香叶3片 豆瓣酱2汤匙（30ml）、料酒2汤匙（30ml）、生抽1汤匙（15ml） 老抽1汤匙（15ml）、白糖1茶匙（5克）做法步骤1.五花肉用清水冲洗干净，放入冷水锅中，大火烧开沸腾后继续煮3分钟，捞出浸入冷水中降温，然后拔净余沫，
卞彦骄昨天早上去超市买酸奶，看到卖酸奶的地方有卖千层面霜的，好奇为什么酸奶要配干粮，就顺便买了一盒。。。 味道就像双皮奶和凉糕的组合，只不过更丝滑，有点像布丁的口感。但是吃多了会有一点点腻。因为很早就听过千层的名字，所以一直想买回来尝一尝，这个正好解决了我对千层的好奇~~感觉以后可以吃得更放心了！
申智旭我买过两个海氏，一个风炉和一个蒸烤箱，都说海氏的烤箱不错，但是我觉得吧，烤箱是个很依赖温度和时间的设备，不同烤箱之间确实存在温差，但差异并不大（允许误差正负30℃）；同一个烤箱，设定不同的温度，时间长短也有差异，但影响并不大（允许误差正负15%）；所以烤箱并不是个非常精密的设备，我们做菜也不是做实验，
易大岚1、准备食材： 鸭肠一斤，黄瓜一根，小米椒四个，大葱一段，姜一块，蒜四粒，生抽两勺，老抽一勺，料酒适量，花椒少许，八角两个，香叶三片； 2、清理鸭肠： 鸭肠买来之后，在清水中浸泡出血水（一定要多清洗几遍，不然会腥）；然后锅里烧水，放入葱节、姜片和料酒去腥味，下入鸭肠焯水，煮熟后捞起晾凉备用；3、
虞国金不用买啦！自己在家就能做，非常简单哦～ 准备食材：紫皮洋葱、白芝麻、花生碎。1.把洋葱切成圈状（尽量薄一点，这样更好入味）2.锅中热油，加入洋葱圈和一勺食盐，小火慢煎。不停翻动，防止粘连和上色。3.待洋葱圈微微发黄，盛出备 用。
陆馨诺树莓干与山楂的功效是类似，但并不完全相同。山楂具有扩张血管、增加血流量、抑制血脂升高、强壮心脏、降低血压、防止血凝血块形成等作用；还含有黄酮类物质，能扩张血管，增加冠状动脉血流量，改善心肌代谢，对降血压和减肥有辅助疗效。而树莓干内含有的黄酮类物质可以扩张血管、降低血凝血块形成、阻止血栓形成。
阴紫露菊花根据其颜色分为白菊花、黄菊花（桔菊）及野菊花，虽然其都是菊科蒿属植物，但其功效却有所差别。白菊花：性味甘、苦、微寒，功能疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，用于风热感冒、头晕头痛、目赤昏花、目痒目涩及肝火过旺、血压偏高，以至鼻腔出血、咯血等症。如《本草纲目》所言：“治头风，明目，……”。
曲孝央美白嫩肤薏米性味甘淡、微寒，入肺、脾、胃经，具有健脾、祛湿、美白肌肤等功效。可治脾虚腹泻、水肿、脚气等，常用于湿热所致皮肤顽癣、荨麻疹等。现代研究证明，薏米含有薏苡仁蛋白质、脂类、糖类以及维生素等，具有抗菌、降低血脂和提高免疫功能的作用。
白乙李猪脚可以和土豆一起炖着吃。猪脚炖土豆营养丰富，味道鲜美可口，含有丰富的优质蛋白质和人体必需的10种氨基酸其中有4种是人体容易缺乏的氨基酸。常食对哺乳期妇女，婴幼儿、成长期儿童，老人，病人和手术后恢复期都大有益处。猪脚炖土豆的做法：1、猪脚焯水，捞出沥干。
岑小丫莲子，中医认为，莲子具有补脾止泻，止带，安心益肾，养神等功效，常用于治疗脾虚泄泻，带下清稀，心悸，失眠，遗精，虚汗烦渴等症。百合，百合味甘、微苦，性质偏凉，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神之功，常用于治疗咳嗽、心悸、失眠等症。红枣，甘温，有补血、养血的作用，是一味用途非常广泛、老幼皆宜的补品。
巴美力抗癌：香花子含有的胡萝卜素，在人体内可转变为有抗癌之功效的维他命A，所含有的硒化物具有抗癌、抗氧化、消炎功能。
牟岚琬鲜榨芒果汁含有丰富的ß胡萝卜素以及钾含量高。ß胡萝卜素被人体吸收后会转化成维生素A，并且在芒果中的β-胡萝卜素比木瓜中的β-胡萝卜素更容易转化成维生素A，而且不会象动物肝中维生素A一样容易导致维生素A中毒。经常喝鲜榨芒果汁能预防结肠癌、乳腺癌、喉部和肺部疾病的高发。
涂诗峥白萝卜性凉、味甘辛，有清热生津、下气止咳、消食化滞等功效，含有糖化酶，能分解淀粉，促进消化。猪肉有补肾养血、滋阴润燥、开胃健脾等功效。两者合用可作营养不良、肺热干咳、胃闷食少等病症的食疗。材料：白萝卜250克，瘦猪肉100克，大米适量。制作：将白萝卜洗净、去皮，切成丝；瘦猪肉洗净，切成薄片。
公艺冉土豆烧牛肉1、牛肉洗净切块，用冷水下锅焯水，撇去浮沫，取出备用；2、土豆、西红柿、洋葱切成同等大小的块备用；3、锅内放少许油，放入葱姜蒜爆香，加入焯好的牛肉翻炒几分钟，加入酱油、料酒、白糖、盐和少许五香粉翻炒均匀；4、加热水烧开，转为小火炖40分钟左右，加入土豆块继续炖20分钟左右，
冼曼华白酒泡虾干，是将鲜虾晒干，在用高度数的白酒浸泡腌渍而成。鲜虾表皮红色，干虾发红发紫，有虾腥味，白酒泡后有酒香，虾肉脆，易折断。其味甘、咸，性温热。中医认为它具有补肾壮阳、通乳、养血固精、解毒、化瘀功效。常人即可食用，尤其适宜年老体弱、神经衰弱、各种贫血、性功能低下、阳痿早泄者食用。
周善成